Sarcină

Beneficiile și răul de cafea cu lapte pentru femeile gravide

Pin
Send
Share
Send
Send


În fiecare zi îmi iau cafea cu lapte înainte de muncă. Foarte folosit și nu poate refuza. Dar acum a rămas însărcinată și nu este sigură că nu aduce rău. Ce crezi?

Se crede că adăugarea laptelui în cafea o face mai puțin puternică. În plus, laptele (dacă este natural) furnizează calciu organismului, ceea ce tinde să elimine cafeaua, motiv pentru care mamele viitoare nu sunt recomandate să bea cafea, cel puțin este necesar să se reducă la minimum consumul de cafea. Un alt motiv important pentru refuzul unei astfel de băuturi este capacitatea sa de tonifiere a corpului, care, prin urmare, afectează mușchii uterului. Reducerea lor poate provoca un avort spontan. Toate femeile însărcinate ar trebui să știe acest lucru. Și cel mai relevant avertisment pentru cei care au deja probleme în stadiul incipient al transportului, există o amenințare cu avortul. Este mai bine ca aceste femei să nu riste deloc.

Potrivit cercetărilor, cafeina, care este într-o băutură de cafea, afectează negativ sistemul nervos al viitorului copil. Această substanță îi provoacă anxietate, o circulație crescută a sângelui, o activitate suplimentară pe care mama o poate simți mișcări lungi după consumul de cafea. În același viitor, cafeaua mamei mărește tensiunea arterială. Și acest lucru nu este sigur. Numai femeile gravide care sunt hipotensive pot fi calme. Pentru ei, o ceașcă de cafea de dimineață poate fi un mijloc de a normaliza presiunea, o modalitate de a obține tonifiat. Nutriționiștii sfătuiesc femeile care, înainte de sarcină, iubesc băutura aromatizată să treacă la cicoare. De asemenea, el are proprietatea de tonifiere, dar este mai puțin pronunțat.

Merită menționat faptul că băuturile din pungile din categoria "trei într-o singură" sunt nesigure, deoarece conțin înlocuitori de lapte și o mulțime de arome. În ceea ce privește utilizarea cafelei instantanee la purtarea unui copil, acesta nu va aduce nici un beneficiu corpului, deoarece este o risipă a industriei de cafea și este nesigur. Cafeaua instant, după cum arată practica, provoacă adesea arsuri la stomac din cauza acidității ridicate. Și acest fenomen în sine adesea tânjește mamele care se așteaptă.

Indicații și contraindicații

În fiecare an, oamenii de știință din diferite țări descoperă toate noile fapte despre efectele benefice și nocive ale acestei băuturi asupra corpului mamei în timpul sarcinii, precum și asupra dezvoltării prenatale a copilului.

Pot bea gravidă cafea cu lapte? Nu există un răspuns definitiv la această întrebare și nu va exista. Această situație poate fi luată în considerare analizând cazurile în care poate fi utilă o ceașcă de băutură aromatizată și când aceasta poate provoca vătămări iremediabile.

Cu toate acestea, există o serie de motive pentru care femeile însărcinate nu ar trebui să aibă cafea cu lapte:

  1. hipertensiune arterială (hipertensiune arterială),
  2. saracitatea vaselor sanguine slabe
  3. excitabilitatea ușoară a sistemului nervos și tendința spre insomnie,
  4. nutriție inadecvată fără a satisface nevoia de minerale și vitamine esențiale,
  5. crampe musculare la nivelul membrelor și alte manifestări ale deficitului de calciu în organism (starea de unghii, dinți, oase se înrăutățește);
  6. creșterea tonusului uterin,
  7. riscul de hipoxie fetală, adică furnizarea insuficientă de oxigen
  8. greutatea redusă a fătului (cofeina reduce greutatea copilului);
  9. toxice, dureri de cap, migrene,
  10. probleme și tulburări la rinichi,
  11. tulburări gastro-intestinale și boli gastro-intestinale (arsuri la stomac, gastrită, etc.).

Această listă este departe de a fi finală, dar această listă ar trebui să fie suficientă pentru a pune la îndoială siguranța acestui produs în timpul sarcinii.

Din punctul de vedere al efectului pozitiv al unei băuturi revigorante, o ceașcă de cafea slabă cu lapte pentru femeile însărcinate va ajuta la reducerea tensiunii arteriale. Mai mult, medicii insistă asupra posibilității utilizării lor în aceste scopuri. Cu toate acestea, este de remarcat faptul că, sub presiune redusă, medicii pot permite o porțiune mică, sub rezerva monitorizării bunăstării generale și a presiunii.

Efectul băuturii pe trimestre

În diferite stadii ale sarcinii, utilizarea unei băuturi revigorante are un efect diferit asupra corpului mamei și viitorului copil.

În stadiile incipiente ale sarcinii, apare și formarea tuturor sistemelor și organelor copilului. Placenta reacționează foarte puternic la toate substanțele care intră în corpul mamei, iar fătul nu este încă suficient de protejat împotriva oricăror efecte negative. Prin urmare, cafeaua cu lapte în această perioadă nu este recomandat să bea. Astfel, cofeina care intră în corpul mamei poate întrerupe activitatea viitoare a viitorului copil și leșarea calciului îi afectează în mod negativ sistemul nervos.

În primul trimestru, apare toxicoza și corpul femeii poate reacționa diferit la anumite produse: ceva fără de care nu și-a putut imagina viața înainte de concepție poate provoca o reacție violentă după. Există adesea cazuri când o femeie gravidă se îmbolnăvește de o cafea cu lapte, în timp ce, într-o situație interesantă, nu și-a putut imagina dimineața fără băutură preferată.

Datorită calităților sale de tonifiere, cafeaua în timpul sarcinii poate determina o creștere a riscului de avort spontan datorită creșterii tonului uterului.

Cafeaua cu lapte cauzează, de asemenea, urinare crescută, ceea ce poate duce la deshidratarea corpului mamei și la alimentarea necorespunzătoare a fătului. Odată cu abuzul de cantitate de cafea beat, există un risc ridicat de a dezvolta diabetul la un copil.

Al doilea trimestru se caracterizează prin creșterea sporită a mușchilor și a oaselor viitorului copil. Cofeina elimină calciul din organismul matern, prin urmare, copilul nu primește mineralul, care este vital în această perioadă, mai ales. Adăugarea laptelui în băutură compensează parțial lipsa de calciu, dar acest lucru nu trebuie să fie abuzat.

În cel de-al treilea trimestru, sistemul nervos al bebelușului este deja capabil să reacționeze independent la stimuli, prin urmare, consumul excesiv de cofeină poate provoca vasoconstricție, ceea ce duce la riscul de hipoxie fetală. În plus, o ceașcă de cafea cu lapte în timpul sarcinii poate fi percepută de o femeie ca o singură masă, deși nu există o saturație a corpului cu substanțe nutritive.

Tipuri de cafea și reguli de utilizare

Dacă există indicații, precum și o dorință arzătoare de a folosi băutura aromatizată (de câteva ori pe săptămână), atunci ar trebui să preferați cafeaua naturală.

Dacă respectați anumite reguli, cafeaua cu lapte în timpul sarcinii este permisă:

  • bea o cantitate moderată de băuturi: nu mai mult de o dată pe zi, în mod ideal - de două ori pe săptămână,
  • cafeaua slabă este beată în dimineața următoare, și nu înainte sau în loc de a mânca,
  • după ce ați băut o ceașcă, este necesar să beți bine apă fiartă obișnuită pentru a preveni deshidratarea.

Consumul de cafea instant cu lapte în timpul sarcinii este strict interzisă. Faptul este că compoziția cafelei instant include boabe și compuși chimici respinși care pot provoca boli ale sistemului circulator al mamei, precum și creșterea riscului de apariție a alergiilor la copil.

Vizionați videoclipul: Ceai pentru gravide, 20 plicuri, Lebensbaum, bio, 30 g (Noiembrie 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send